การร้องไห้ ทุกคนมีวันหนึ่งที่ทุกอย่างดูเหมือนจะผิดพลาด น้ำมันหมดระหว่างเดินทางไปทำงานซึ่งคุณมาสายแล้ว คุณทำกาแฟหกเลอะเทอะเต็มโต๊ะ ในตอนท้ายของวันสิ่งที่คุณอยากทำก็แค่อาบน้ำฟองร้อนแล้วเดินขึ้นเตียง ณ จุดนี้พวกเราบางคนหันไปพึ่งวิธีการผ่อนคลายความเครียดที่พยายาม และแท้จริงของธรรมชาตินั่นคือการร้องไห้ เห็นได้ชัดว่าประสบการณ์ที่ร้ายแรงและกระทบกระเทือนจิตใจ สามารถส่งผลต่อการประปาในทันที รวมถึงการเกิด การตาย การเจ็บป่วย โดยเฉพาะกับเด็กหรือพ่อแม่
การนอกใจและอาชญากรรมรุนแรง อย่างไรก็ตาม สาเหตุส่วนใหญ่ของการร้องไห้คือความเครียด หรือความคับข้องใจในระดับต่ำและการดูสิ่งที่น่าเศร้าทางโทรทัศน์ บางทีนี่อาจเป็นเหตุผลว่าทำไมเครือข่ายเคเบิลทีวีจึงเปิด Sleepless in Seattle และ Beaches บ่อยครั้งนั่นอาจเป็นวิธีของพวกเขา ในการบังคับให้เราระบายอารมณ์ของเราไม่ว่าจะด้วยวิธีใดแม้แต่ผู้ชายก็ไม่สามารถอ้างได้ว่าไม่เคยร้องไห้
ในฐานะมนุษย์เราต่างต้องร้องไห้ และเป็นเพียงสิ่งมีชีวิตเดียวในโลกที่หลั่งน้ำตาทางอารมณ์ ยกเว้นช้างและกอริลลาที่เป็นไปได้ แม้ว่าจะยังไม่ได้รับการพิสูจน์ก็ตาม ดังนั้น เว้นแต่คุณจะเป็นจระเข้น้ำเค็มที่ร้องเพียงเพื่อขับน้ำเค็มส่วนเกินออกมา การร้องไห้มีมานานแล้ว ข่าวลือในประวัติศาสตร์ นักบุญฟรานซิสแห่งอัสซีซีตาบอดเพราะหลั่งน้ำตามากเกินไป นักวิจัยคนแรกในหัวข้อนี้กล่าวถึงการตอบสนองทางสรีรวิทยา ต่อการเผาศพของบุคคลอันเป็นที่รักในยุคก่อนประวัติศาสตร์
จากคำกล่าวของพอล แมคลีนเมื่อเราเผาศพผู้ล่วงลับ พวกเขาถูกครอบงำด้วยอารมณ์เช่นเดียวกับควันที่เข้าตา ดร.แมคลีน เชื่อว่าปัจจัยเหล่านี้ทำให้เกิดน้ำตาสะท้อนและเชื่อมโยงความตาย ในบทความนี้ คุณจะได้อ่านเกี่ยวกับการรับรู้การร้องไห้ในสังคมปัจจุบัน และความแตกต่างของผู้ชายและผู้หญิงทั้งทางร่างกายและอารมณ์ ที่เกี่ยวข้องกับการหลั่งน้ำตา นอกจากนี้ เราจะหารือเกี่ยวกับสรีรวิทยาที่อยู่เบื้องหลังการร้องไห้
น้ำตาประเภทต่างๆและการร้องไห้ อาจช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงและวินิจฉัยปัญหาสุขภาพได้อย่างไร จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อคุณร้องไห้ ของเหลวที่มีรสเค็มซึ่งเต็มไปด้วยโปรตีนน้ำเมือกและน้ำมัน จะถูกปล่อยออกมาจากต่อมน้ำตาในบริเวณส่วนบน และรอบนอกของดวงตาของคุณ ของเหลวนี้รู้จักกันดีในชื่อน้ำตาแล้วไหลลงมาที่ผิวตาและทั่วใบหน้า แน่นอนว่าไม่ใช่น้ำตาทั้งหมดจะมีความหลากหลายทางอารมณ์ อันที่จริงแล้วน้ำตามีอยู่ 3 ประเภทด้วยกัน
โดยทั้งหมดมีวัตถุประสงค์ที่แตกต่างกัน น้ำตาพื้นฐานอยู่ทั่วไปทุกหนทุกแห่งในดวงตาของเรา น้ำตาที่หลั่งออกมาอย่างต่อเนื่องเหล่านี้ เป็นสิ่งที่ทำให้ดวงตาของเราไม่แห้งสนิท ร่างกายมนุษย์ผลิตน้ำตาพื้นฐานเฉลี่ย 5 ถึง 10 ออนซ์ในแต่ละวัน พวกมันระบายออกทางโพรงจมูก ซึ่งเป็นสาเหตุที่พวกเราหลายคนมีอาการน้ำมูกไหลหลังจากสะอึกสะอื้น ประเภทที่ 2 คือน้ำตาสะท้อนซึ่งทำหน้าที่ปกป้องดวงตามนุษย์ จากสิ่งระคายเคืองที่รุนแรง เช่น ควัน หัวหอมหรือแม้แต่ลมที่มีฝุ่น
เส้นประสาทรับความรู้สึกในกระจกตาของคุณ ส่งสัญญาณการระคายเคืองนี้ไปยังก้านสมองของคุณ ซึ่งจะส่งฮอร์โมนไปยังต่อมในเปลือกตา ฮอร์โมนเหล่านี้ทำให้ดวงตาผลิตน้ำตา กำจัดสารระคายเคืองได้อย่างมีประสิทธิภาพ น้ำตาประเภทที่ 3 คือน้ำตาแห่งอารมณ์ ทุกอย่างเริ่มต้นในสมองที่มีการบันทึกความเศร้า จากนั้นระบบต่อมไร้ท่อจะถูกกระตุ้นให้หลั่งฮอร์โมนไปยังบริเวณลูกตา ซึ่งทำให้น้ำตาก่อตัวขึ้น น้ำตาแห่งอารมณ์เป็นเรื่องปกติในหมู่ผู้สูญเสียส่วนบุคคล
การร้องไห้ที่ดีแสดงให้เห็นว่า การร้องไห้สามารถทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นทั้งทางร่างกายและจิตใจ ซึ่งหลายคนเชื่อว่านักวิทยาศาสตร์บางคนเห็นด้วยกับทฤษฎีนี้ โดยอ้างว่าสารเคมีสร้างขึ้นในร่างกาย ในช่วงเวลาที่มีความเครียดสูง นักวิจัยเหล่านี้เชื่อว่าการร้องไห้ด้วยอารมณ์เป็นวิธีการของร่างกาย ในการกำจัดสารพิษและของเสียเหล่านี้ อันที่จริงงานวิจัยชิ้นหนึ่งเก็บทั้งน้ำตาสะท้อนและน้ำตาแห่งอารมณ์ หลังจากปอกหัวหอมและดูหนังเศร้าตามลำดับ
เมื่อนักวิทยาศาสตร์วิเคราะห์เนื้อหาของน้ำตา พวกเขาพบว่าน้ำตาแต่ละชนิดแตกต่างกันมาก น้ำตาสะท้อนมักพบเป็นน้ำประมาณ 98 เปอร์เซ็นต์ ในขณะที่สารเคมีหลายชนิดมักมีอยู่ในน้ำตาแห่งอารมณ์ อย่างแรกคือโปรตีนที่เรียกว่าโปรแลคติน ซึ่งเป็นที่รู้จักกันว่าควบคุมการผลิตน้ำนมแม่ ฮอร์โมนอะดรีโนคอร์ติโคทรอปิกยังพบได้บ่อย และบ่งบอกถึงระดับความเครียดสูง สารเคมีอื่นๆที่พบในน้ำตาแห่งอารมณ์คือลิวซีน เอนเคฟาลิน ซึ่งเป็นสารเอ็นโดรฟินที่ช่วยลดความเจ็บปวด รวมถึงทำงานเพื่อปรับปรุงอารมณ์
แน่นอนว่านักวิทยาศาสตร์หลายคน ชี้ให้เห็นว่าการวิจัยในพื้นที่นี้มีจำกัดมาก และควรศึกษาเพิ่มเติมก่อนที่จะสามารถสรุปผลได้ ในญี่ปุ่นมีบางคนนำแนวคิดเรื่องการร้องไห้ที่ดีไปสู่อีกระดับหนึ่ง พวกเขาจัดคลับร้องไห้ที่พวกเขาดูหนังเศร้า รายการโทรทัศน์และอ่านหนังสือที่ทำให้น้ำตาไหล หัวหอมทำให้คุณร้องไห้จริงหรือ หัวหอมไม่ได้เกี่ยวข้องกับกลิ่นปากเท่านั้น แต่จริงๆแล้วอาจทำให้คนที่กำลังหั่นหัวหอมน้ำตาไหลได้
จากข้อมูลของหอสมุดรัฐสภา สารเคมีที่ไม่เสถียรที่ปล่อยออกมาในอากาศ ระหว่างกระบวนการสับทำให้เกิดปรากฏการณ์นี้ Lachrymatory-factor synthase เป็นเอนไซม์ที่ต้องตำหนิ เมื่อหัวหอมถูกตัดเอนไซม์จะถูกปล่อยออกมาจากหัวหอม และเปลี่ยนกรดอะมิโนในหัวหอมให้เป็นกรดซัลเฟนิก จากนั้นกรดซัลเฟนิกจะเปลี่ยนเป็นสารที่เรียกว่า ซินโรแพนธีเชียลเอสออกไซด์ ซึ่งจะไหลเข้าสู่ใบหน้าของเชฟ และทำให้ต่อมน้ำตาในดวงตาระคายเคือง ซึ่งทำให้เกิดน้ำตาสะท้อนกลับ
การร้องไห้ในวัยต่างๆ ในช่วงสัปดาห์และเดือนแรกๆของเรา เราร้องขอให้ตอบสนองความต้องการขั้นพื้นฐานที่สุดของเรา ถ้าเราหิวเกินไป ง่วงนอน มีแก๊สหรือสิ่งสกปรก เราจะร้องไห้เพื่อให้ผู้ดูแลสามารถแก้ไขปัญหาได้ อย่างไรก็ตาม เมื่อทารกเติบโตและเป็นผู้ใหญ่ การร้องไห้กลายเป็นวิธีที่ซับซ้อนมากขึ้น ในการสื่อสารความต้องการที่เฉพาะเจาะจงและหลากหลาย ดังนั้น จึงจำเป็นต้องเปลี่ยนระดับเสียง ความรุนแรงและความยาวของการร้องไห้
เชื่อกันว่าเด็กทารกจะเปลี่ยนเป้าหมายในการร้องไห้ในช่วงอายุประมาณ 10 เดือน ในเวลานี้ให้หรือรับพวกเขามักจะร้องไห้เพื่อเรียกร้องความสนใจด้วยเหตุผลอื่น ผู้เชี่ยวชาญบางคนเชื่อว่านี่เป็นจุดเริ่มต้น ของการร้องไห้แบบบิดเบือน หรือการร้องไห้เพื่อหลอกล่อให้ผู้อื่นให้สิ่งที่พวกเขาต้องการ หลังจากวัยเด็กสิ้นสุดลง นักวิจัยเชื่อว่าเด็กหญิงและเด็กชายร้องไห้ในปริมาณเท่าๆกัน จนกว่าจะถึงช่วงวัยรุ่นที่เต็มไปด้วยฮอร์โมน
เมื่อระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนพุ่งสูงขึ้นในเด็กผู้ชายปริมาณการร้องไห้ของพวกเขาก็ลดลง ตรงกันข้ามกับเด็กผู้หญิง ซึ่งระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนเริ่มสูงขึ้นอย่างมากในช่วงวัยรุ่นตอนต้น สิ่งนี้น่าสนใจเป็นพิเศษเมื่อพิจารณาถึงความสัมพันธ์ ระหว่างโปรตีนโปรแลคตินกับการผลิตน้ำนมแม่ ซึ่งจะเกิดขึ้นเฉพาะในผู้หญิงเท่านั้น บางที นี่อาจเป็นเหตุผลว่าทำไมผู้หญิงถึงร้องไห้มากกว่าผู้ชายถึง 4 เท่า ตามที่นักชีวเคมีและนักวิจัยวิลเลียม เฟรย์และผู้ร่วมเขียนมูเรียล แลงเซ็ธ ผู้เขียนเรื่อง Crying The Mystery of Tears
นานาสาระ : ยีน อธิบายการทำความเข้าใจและการศึกษาเกี่ยวกับการพิจารณายีนอีพีโอ
